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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

國內教師健康拉警報!衛福部國健署昨公布調查,顯示全台有1╱3的教師體重過重、甚至達到肥胖,且有1╱4的教師腰圍過大。多坐、少動的工作形態,加上每日攝取的蔬果量不足,是教師肥胖率高的主因。

教師節前夕,不少學生會送上卡片表達感謝,而祝福詞「身體健康」確實是不少老師所需要的。

根據國健署健康訪問調查發現,我國教師過重及肥胖比率達33.5%,也就是身體質量指數BMI大於等於24;而和「體態」及「健康」息息相關的腰圍,也有22.5%教師超標,亦即為男生超過90公分、女生超過80公分。

榮新診所副院長潘俊伸表示,腰圍超標是代謝症候群的重要警訊之一,若再合併三酸甘油脂過高、高密度膽固醇過低等情形,極可能代表內臟脂肪過胖,出現像是脂肪肝、心包油等症狀,若不即時改善飲食和生活形態,肝臟、心臟的功能可能因此受到影響。

國健署社區健康組組長林莉如指出,老師除了上課,備課、改作業或考卷等,都以坐著居多,加上長時間待在室內、戶外運動時間少,容易因此變成代謝症候群;應依照世界衛生組織WHO建議、每周進行150分鐘以上的中度身體活動,像是快走、跳舞等能讓心跳加快的活動,在甩去脂肪之餘,還能使腦部產生令人愉快、紓壓的腦內啡。

林莉如說,根據統計,高達57.2%的教師、未天天攝取5蔬果,有些人繁忙之餘,會以高油、高糖的甜點墊墊胃,長久下來造成肥胖,建議以水果或低熱量的輕食取代。

今天(20日)凌晨0點左右,新北市中和區中山路二段一處汽車檢修廠,突然冒出熊熊大火,火勢猛烈,一度延燒至一旁的驗車中心,路過的民眾目擊趕緊報警處理。消防人員抵達現場後,20分鐘左右就將火勢撲滅。所幸已經是下班時間,並沒有造成任何人員傷亡。

據消防人員表示,現場為鐵皮搭建的二層樓鐵皮建築,到達現場時,維修廠內已全面燃燒。消防隊一共出動了111人與各式車輛在現場搶救,火勢在20分鐘後撲滅,目前初判起火點疑似是檢驗場後方的維修區,現場雖無人員傷亡,但有3部汽車全毀,燃燒面積約50平方公尺。

警方表示,目經典前已調閱監視器畫面,初步排除人為縱火,極有可能為電線走火,詳細起火原因仍待消防局火災調查科釐清。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

台灣港務公司台中港務分公司日前推動台中港44、45號碼頭及南泊渠護岸新建工程,工程已經在10月完工,未來可供散雜貨輪3到4萬噸載重Handy船型停靠。

為提供良好、安全的作業環境,台中港務分公司日前推動台中港44、45號碼頭及南泊渠護岸新建工程,以提供砂石等貨種裝卸使用。44、45號碼頭及南泊渠護岸工程,包含碼頭長度460公尺、與43號碼頭銜接長度50公尺,船席水深12公尺,以及護岸、碼頭後線道路與排水、給水、電力、照明與監控等滿額折價設施。

台中港務分公司表示,未來配合碼頭集中管理政策,預計可吸引相關業者投資新建更有效率,且符合環保要求的碼頭作業設施。除了為港務公司增加相關收入外,同時能營造永續經營的良好港灣環境。

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